Jak můžete změnit míle na kilometry v Nike Run Club? Můžete ručně přidat běh do aplikace? Jak používáte My Coach? Tyto a další otázky Nike Run Club budou zodpovězeny zde.
Čím víc používám Nike Run Club, tím víc se mi líbí. Používám to jen pár týdnů po několika letech používání Stravy a nic jiného. Byl jsem skeptický ke značkové aplikaci a myslel jsem si, že využije každou příležitost, aby mě přiměl k nákupu. Má, ale zcela nepřímým způsobem. Tím, že mě přinutí brát značku Nike v mnohem pozitivnějším světle. Tato aplikace je o běhání, ne o prodeji, ale tím jsem si jistý, že Nike prodá více.
Použitím Nike Run Club je velmi přímočarý. Stáhněte si aplikaci pro iPhone a Android , nastavte si profil a začněte běhat. Pokud s aplikací začínáte, budete mít otázky a já zde odpovím na některé z častějších.
zkopírujte složku disku Google do jiného účtu
Jak můžete změnit míle na kilometry v Nike Run Club?
Pokud nejste v USA nebo jen chcete používat metrické míry místo imperiálních, můžete. Je to jednoduché nastavení v rámci Nike Run Club, které vám umožní okamžitě přejít z jednoho na druhé.
Zde je postup:
- Otevřete aplikaci Nike Run Club.
- Vyberte nabídku Nastavení a vyberte svůj Profil.
- Vyberte měrné jednotky a změňte je na metrické.
Můžete také změnit zemi svého pobytu z USA na kteroukoli v Evropě a automaticky přepnout na metriku. To může narušit vaše hledání tras nebo běhů, ale stále to bude fungovat.
Můžete ručně přidat běh do Nike Run Club?
Pokud zapomenete použít aplikaci ke sledování aktivity, můžete ji přidat ručně, podobně jako ve Stravě. Je to úhledná funkce, která zajišťuje, že vaše roční ujeté kilometry jsou sledovány co nejpřesněji, aniž by vám unikla jediná jízda.
Zde je postup:
- Otevřete aplikaci Nike Run Club.
- Vyberte nabídku Aktivita a vyberte „+“ pro přidání aktivity.
- Zadejte svůj běh co nejpřesněji a stiskněte Uložit.
Zjevně je zde možnost podvádět, ale jedna věc na Nike Run Club je, že budete podvádět pouze sami sebe. Sociální aspekt není tak silný jako Strava, takže i když se můžete chlubit, není to totéž jako srovnávat KOM nebo PR ve Stravě.
Co jsou řízené běhy v Nike Run Club?
Jak zobrazím pouze nepřečtené zprávy v Gmailu
Běhy s průvodcem jsou ve skutečnosti velmi výkonnou funkcí aplikace Nike Run Club. Jedná se o kurátorské běhy doplněné zvukem, které vám mohou pomoci dosáhnout jakéhokoli cíle, který máte na mysli. V současné době jsou řízené běhy omezeny na osm běhů včetně prvního běhu, běhu první rychlosti, dalšího běhu a žebříku nahoru, žebříku dolů.
jak přidat spoiler tag svár
Každý řízený běh vyžaduje sluchátka nebo špunty do uší a bude poskytovat audio koučování za pochodu. Běhy budou sledovány v aplikaci jako obvykle. K řízeným běhům se dostanete z aplikace v sekci Běh na kartě vedle Můj trenér.
Jak používáte My Coach?
My Coach je elegantní funkce Nike Run Club. Jedná se o sérii kurátorských plánů, které vás mohou dostat z ‚Coucha na 5k‘ nebo půlmaratonu či celého maratonu v plánu, který můžete použít k dosažení svého cíle. Můj trenér začnete tím, že k němu přistoupíte v aplikaci, odpovíte na některé otázky a budete postupovat podle plánu.
- Otevřete aplikaci Nike Run Club.
- Vyberte Run and My Coach.
- V okně vyberte možnost plánu.
- Odpovězte na otázky v dalším okně co nejupřímněji.
- Postupujte podle plánu vytvořeného aplikací.
V závislosti na tom, jakou aktivitu si vyberete, se budou otázky obvykle týkat toho, kolik teď běháte, jak dlouho chcete dosáhnout svého cíle a kolik běhů za týden můžete uskutečnit. Smyslem je vytvořit dosažitelný plán, který se vám podaří zapadnout do vašeho života a úspěšně ho dokončit.
Můžete na Stravu přidat aktivity Nike Run Club?
V době psaní tohoto článku si Nike Run Club nehraje se Stravou pěkně a neexistuje žádný nástroj, který by je synchronizoval. K nahrávání běhů na Strava však můžete použít nástroje třetích stran. Obsahují https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks a SmashRun nahrát běhy do Stravy.
Všechny budou vyžadovat určité osobní údaje, aby fungovaly, ale každý je zavedenou aplikací nebo webem a zdá se, že funguje dostatečně dobře.
