Jak můžete změnit z mil na kilometry v Nike Run Club? Můžete ručně přidat běh do aplikace? Jak používáte My Coach? Zde zodpovíme tyto otázky na Nike Run Club a další.
Čím více používám Nike Run Club, tím víc se mi líbí. Používám to jen několik týdnů po několika letech používání Stravy a nic jiného. Byl jsem skeptický vůči značkové aplikaci a myslel jsem si, že by to při každé příležitosti zkusilo přimět mě ke koupi věcí. Je, ale zcela nepřímo. Tím, že mě považuji za značku Nike v mnohem pozitivnějším světle. Jsem si jistý, že tato aplikace je o běhu, nikoli o prodeji, ale Nike bude prodávat více.
jak stahovat gify z gfycat
Použitím Nike Run Club je velmi přímočará. Stáhněte si aplikaci pro iPhone a Android , nastavte si svůj profil a začněte běžet. Pokud jste v aplikaci nováčkem, budete mít otázky a já vám zde zodpovím některé z těch běžnějších.
Jak můžete změnit z mil na kilometry v Nike Run Clubu?
Pokud nejste v USA nebo chcete použít metrická měření místo imperiální, můžete. Jedná se o jednoduché nastavení v Nike Run Club, které vám umožní okamžitě přepínat z jednoho na druhého.
Zde je postup:
- Otevřete aplikaci Nike Run Club.
- Vyberte nabídku Nastavení a vyberte svůj profil.
- Vyberte jednotky měření a změňte je na metrické.
Můžete také změnit zemi pobytu z USA kdekoli v Evropě a automaticky přepnout na metriku. To však může narušit vaše hledání tras nebo běhů, ale bude to stále fungovat.
Můžete ručně přidat běh do Nike Run Club?
Pokud zapomenete použít aplikaci ke sledování aktivity, můžete ji ručně přidat podobně jako na Stravě. Jedná se o elegantní funkci, která zajišťuje, že váš roční počet kilometrů je sledován co nejpřesněji, aniž by vám chyběl při jediném běhu.
Zde je postup:
- Otevřete aplikaci Nike Run Club.
- Vyberte nabídku Aktivita a kliknutím na + přidejte aktivitu.
- Zadejte svůj běh co nejpřesněji a stiskněte Uložit.
Je zřejmé, že zde existuje příležitost podvádět, ale jedna věc v Nike Run Club je, že budete podvádět jen sebe. Sociální aspekt není tak silný jako Strava, takže i když se můžete chlubit právy, není to stejné jako porovnávat KOM nebo PR na Stravě.
nejrychlejší způsob odemknutí spojeneckých ras
Co jsou běhy s průvodcem v Nike Run Club?
Vedené běhy jsou ve skutečnosti velmi výkonnou funkcí aplikace Nike Run Club. Jedná se o kurátorské běhy doplněné zvukem, které vám mohou pomoci dosáhnout jakéhokoli cíle, který máte na mysli. V tuto chvíli jsou běhy s průvodcem omezeny na osm běhů, včetně First Run, First Speed Run, Next Run a Ladder up, Ladder Down.
Každý běh s průvodcem vyžaduje sluchátka nebo špunty do uší a bude poskytovat audio koučování za pochodu. Běhy budou v aplikaci sledovány jako obvykle. K řízeným běhům máte přístup z části Spustit v aplikaci na kartě vedle položky Můj trenér.
Jak používáte My Coach?
Můj trenér je elegantní funkcí Nike Run Club. Je to řada kurátorských plánů, které vás mohou přenést z „Couch to 5k“ nebo na půl nebo celý maraton v plánu, který můžete použít k dosažení svého cíle. Můj trenér začnete tím, že k němu přistoupíte v aplikaci, zodpovíte některé otázky a budete postupovat podle plánu.
- Otevřete aplikaci Nike Run Club.
- Vyberte Spustit a Můj trenér.
- V okně vyberte možnost plánu.
- Odpovězte na otázky v dalším okně co nejpoctivěji.
- Postupujte podle plánu vytvořeného aplikací.
V závislosti na tom, jakou aktivitu si vyberete, budou otázky obvykle kolem toho, kolik teď běžíte, jak dlouho chcete dosáhnout svého cíle a kolik běhů týdně můžete provést. Cílem je vytvořit dosažitelný plán, který budete schopni zapadnout do svého života a úspěšně dokončit.
Můžete přidat aktivity Nike Run Club na Stravu?
V době psaní tohoto článku Nike Run Club nehraje se Stravou dobře a neexistuje žádný nástroj k jejich synchronizaci. K nahrání běhů na Stravu však můžete použít nástroje třetích stran. Obsahují https://nike.bullrox.net , SyncMyTracky a SmashRun nahrát běhy na Stravu.
Všechny budou k fungování vyžadovat určité osobní údaje, ale každý je zavedenou aplikací nebo webem a zdá se, že funguje dostatečně dobře.
